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Knack und Back Kalorien & Nährwerte berechnen Nährwerte je 100g Kalorien 244. 00 Kcal Fett 2. 70 g. Eisweiß 9. 40 g. Kohlenhydrate 44. 40 g. Davon Zucker 2. 90 g. Flüssigkeit nein Nährwerte je Portion Eine Portion entspricht: 55 g/ ml Kalorien 134. 2 Kcal Fett 1. 485 g. Eisweiß 5. 17 g. Kohlenhydrate 24. 42 g. Davon Zucker 1. 595 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft. Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft: nein So verbrennst Du 134. 2 Kalorien App jetzt ausprobieren! Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Ähnliche Lebensmittel wie Knack und Back nach dem Kalorienwert Name Kalorien Fett Eisweiß Kohlenhydrate Davon Zucker 243.
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Knack Und Back 48% 15 g Kohlenhydrate 43% 6 g Fette 10% 3 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 15 g Ballaststoffe 0 g Zucker 2 g Fette 6 g Gesättigte 3 g Mehrfach ungesättigte -- g Einfach ungesättigte -- g Transfette -- g Protein 3 g Natrium 900 mg Kalium -- mg Cholesterin -- mg Vitamin A --% Vitamin C --% Kalzium --% Eisen --% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 138 Kalorien 21 Minuten von Radfahren 14 Minuten von Laufen 50 Minuten von Putzen Andere beliebte Ergebnisse
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normal 4, 53/5 (30) Börek mit Rinderhack Die Füllung ist variabel 40 Min. normal 4, 52/5 (90) Blätterteig - Pie mit Hackfleisch - Spinat Füllung Zutaten und Mengen sind leicht variierbar 40 Min. normal 4, 5/5 (8) Mini Burger-Muffins 60 Min. normal 4, 5/5 (10) Usbekische Samsa oder Samsy gebackene Teigtaschen aus Zentralasien 15 Min. normal 4, 5/5 (10) Kleine Kürbisse und Rosmarin-Küchlein Little Pumpkin and Rosemary Muffins, ergibt 12 Muffins 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Rucola-Bandnudeln mit Hähnchen-Parmesan-Croûtons Süßkartoffel-Orangen-Suppe Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Bunte Maultaschen-Pfanne Guten Morgen-Kuchen Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln
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1495 Min. 582 kcal 8, 2 Schokopudding 30 Min. 270 Min. 200 kcal 7, 1 Pizza mit Spinat und Pinienkernen 20 Min. 45 Min. 630 kcal Thai-Scampi mit Salat und Koriander 278 kcal Gute-Laune-Rezept Croissants mit Eisfüllung 355 kcal 4, 6 Knackige Gemüse-Wraps 282 kcal Cremige Zucchinisuppe mit Mandeln 293 kcal Apfel-Trifle mit Joghurt und Kürbiskernen 30 Min. 95 Min. 341 kcal Schoko-Herz-Plätzchen 30 Min. 90 Min. 92 kcal 5, 8 Smart snacken Englischer Kuchen 386 kcal 7, 6 Kaninchen mit Chicorée 381 kcal Chocolate Cheesecake 150 Min. 150 Min. 363 kcal Seelenwärmer Klassischer Schokoladenkuchen 120 Min. 120 Min. 319 kcal 5, 7 Chicorée-Möhrensalat 249 kcal Apfeltarte 45 Min. 115 Min. 235 kcal Apfelblechkuchen mit Mandel 60 Min. 60 Min. Feine Gemüseküche Knusprig gebackener Blumenkohl 25 Min. 45 Min. 468 kcal 8, 5 Erdnusskuchen 220 kcal 6, 2 Zum Mitnehmen Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung 185 kcal 1 2 3
pfiffig 4, 63/5 (1448) Blätterteig-Tomaten-Quadrate megalecker und simpel, prima Snack 15 Min. simpel 4, 47/5 (184) Hackfleisch-Blätterteig-Strudel 30 Min. normal 4, 65/5 (833) Ofen-Frikadellen durch die Ofenzubereitung für eine große Zahl Frikadellen bestens geeignet und dazu fettarm 20 Min. normal 4, 51/5 (91) Hackbraten vom Blech schmeckt auch kalt am Partybuffet 15 Min. normal 4, 4/5 (405) Gefüllte Pide mit Hackfleischfüllung 40 Min. normal 3, 2/5 (3) Mett im Blätterteig 35 Min. simpel 4, 48/5 (115) Cheeseburger-Muffins Mit würzigem Hackfleisch, BBQ-Sauce und Käse 20 Min. simpel 4, 63/5 (82) Türkische gefüllte Pide 60 Min. normal 4, 61/5 (60) Kiymali Pide türkische "Teigschiffe" mit Hackfleisch 90 Min. normal 4, 58/5 (70) Amerikanische Bier-Hamburger im Hamburgerbrötchen Beer Burgers in Hamburger Buns 45 Min. simpel 4, 55/5 (104) Herzhafte Blätterteig - Gehacktes - Muffins Eigenkreation - reicht für 12 Stück 30 Min. simpel 4, 54/5 (179) Frühlingsrollen aus dem Backofen 45 Min.